¡Hola, queridos amigos! Debemos reconocer que al entrar en el mundo del deporte, es usual que cometamos algunos errores. Por ello, el día de hoy, les comparto un pequeño listado de ellos para que así los eviten y se ejerciten correctamente. No calentar adecuadamente:...

Siendo una persona que ha participado en competencias de triatlón, sé que es fundamental contar con la preparación adecuada. Por eso amigos, les dejo algunos consejos por si quieren entrar en este camino. Les dejos consejos que los ayudarán en ello. La planificación...