by Equipo_Web | Nov 6, 2023 | Notas
Y aquí va una de las preguntas favoritas: ¿Cuánto tiempo hay que entrenar para prepararse para un evento como éste? (que, en perspectiva, es más del doble de un Ironman). Finalmente, es un triatlón muy largo, y al igual que entrenar un triatlón, hay que mezclar en la...
by Equipo_Web | Nov 4, 2023 | Notas
Ciertamente hay días en que ir a la alberca, temprano (6 am) y, sobre todo, cuando tocan sesiones de velocidad es mentalmente retador. Primero, porque ya acercándose el invierno a esa hora está oscuro, hace frío y vas a un lugar más frío cuando piensas en estar aun...
by Equipo_Web | Oct 5, 2023 | Notas
¡Hola a todos! Hoy quiero tomarme un momento para compartir un mensaje de motivación con todos ustedes. Como una fiel enamorada del deporte, he experimentado altibajos, desafíos y momentos de gloria en mi carrera. Pero, lo que realmente importa no es el resultado...
by Equipo_Web | Oct 4, 2023 | Notas
Cuando te subes a tu bicicleta, la seguridad y el rendimiento dependen en gran medida del equipamiento que elijas. El ciclismo es una actividad hermosa y emocionante, pero para aprovechar al máximo cada pedalada, es esencial contar con el equipamiento adecuado. Les...
by Equipo_Web | Oct 2, 2023 | Notas
Comenzar a hacer ejercicio es un paso admirable hacia una vida más saludable y activa. Puede resultarles agobiante el cómo iniciar, pero estamos para ayudarnos. Por eso, les compartiré algunos aspectos que deben considerar en ese momento. 1. Establece objetivos...
